К выбору мебели для школьника нужно подойти со всей ответственностью, ведь за выполнением домашнего задания ребенок проводит много времени. Не всякая мебель подойдет для маленького ученика. Детские стол и стул должны быть эргономичными, чтобы школьнику было полезно и комфортно работать.
Правильно подобранная мебель обеспечивает нормальное развитие осанки и профилактику заболеваний позвоночника, что служит залогом здоровья спины и зрения Вашего малыша. Когда ребенок сидит в неправильном положении и сильно наклоняется, чтобы сфокусировать взгляд, это отрицательно сказывается на его зрении.
Необходимо, чтобы размер мебели подходил росту ребенка, поскольку только в таком случае опорно-двигательный аппарат, хрящи и суставы развиваются правильно. Из-за неверной посадки может возникнуть сколиоз, а это – причина хронической усталости, так как мышцы находятся в постоянном напряжении. К тому же, из-за неудобного рабочего места будет нарушено дыхание и кровообращение, возникнут боли в голове, спине и шее. А сайт Mebliterra поможет вам выбрать мебель!
Как правильно выбрать детский стол
Вы можете прямо сейчас проверить, правильно ли сидит Ваш ребенок за столом. Его локти должны свободно располагаться на столешнице, спина – прямая, а расстояние от глаз до монитора составляет от 50 см.
Оптимальный вариант детского стола – тот, у которого можно регулировать наклон столешницы и высоту. Такие столы или парты называются трансформерами. Эта мебель прослужит Вам долгие годы, поскольку, как правило, она изготовлена из качественного материала и оснащена надежными механизмами изменения наклона и высоты.
Обычно детские столы для занятий имеют регулируемый наклон столешницы от 0 до 30°. Благодаря этому можно наклонить столешницу так, чтобы за ней было максимально комфортно работать, выполняя самые различные задания – от письма до рисования. Как правило, изменить наклон столешницы очень просто, достаточно одного легкого нажатия пальцем. При работе за наклонной поверхностью разгружается позвоночник, шейный отдел и мускулатура спины. А изменение высоты стола обеспечит Вашему ребенку возможность чередовать положения стоя и сидя, что положительно отразится на концентрации его внимания и продуктивности работы.
Обратите внимание, чтобы углы у мебели были со скругленными и мягкими углами – это поможет уберечь малыша от ушибов и ссадин.
Наиболее удобные для работы размеры стола: глубина рабочей поверхности – 60-80 см, а ширина – не меньше 100 см. При выборе обратите внимание, чтобы расстояние для ног под столом было больше 45 см в глубину и от 50 см в ширину.
Не забывайте о том, что на рабочем столе обязательно должно быть предусмотрено место для компьютера. Как правило, столы с регулируемой столешницей оборудованы задней регулируемой полкой под монитор.
Важно, чтобы на компьютерном столе были полки для колонок и принтера, а также сетка для дисков. Должно хватать места для работы как с клавиатурой и мышью, так и с тетрадями и книгами. Проверьте, чтобы ящики стола выдвигались легко и не мешали движениям. Также удобно, если у стола будет полка под книги и линейка-подставка для чтения книг.
Какой стул подобрать для школьника
Выбрать подходящий стул для школьника тоже очень важно. Если стул будет подобран неправильно, то это также грозит сколиозом, а также неправильным развитием внутренних органов.
Оптимальная поза для сидения на стуле – когда спина касается спинки, край сиденья не давит на голени, ступни стоят на полу, а колени согнуты под прямым углом. Причем угол между бедром и туловищем образует около 100°.
Лучше всего, если стул будет регулируемым как по высоте, так и по глубине. Также у стула должна быть изогнутая спинка, повторяющая изгиб позвоночника и удерживающая его в нужном положении. Высоту спинки нужно настроить так, чтобы она обеспечивала поддержку поясницы.
Ребенку необходимо много двигаться даже во время работы, и поэтому лучше, если у стула не будет подлокотников. Подлокотники мешают свободно изменять положение тела.
Удобный стул поворачивается в разные стороны, реагируя на движения школьника, поэтому ребенку будет легко что-то достать или передвинуть на рабочей плоскости.
Leave a reply